Як уберегти здоровя грудей під час війни

Жінки часто стикаються з болючими відчуттями в молочних залозах. Неприємні симптоми з'являються як в одній молочній залозі, так і в обох.

Вони бувають регулярними та постійними. Молоді дівчата більше схильні до змін у молочних залозах, ніж старше покоління.

Настання менопаузи зменшує виникнення хворобливості. Однак важливо пам'ятати, що обстеження у мамолога необхідно проходити жінкам різного віку.

Чому болять груди

Дискомфорт у молочних залозах виникає з певних причин. Неприємні симптоми з'являються через такі фактори:

• Місячні. Іноді жінку турбує набухання грудей. Сон стає неспокійним, а звична білизна некомфортна. Всьому виною – гормони. Хоча відчуття досить неприємні, але вони вважаються небезпечними.
• Вагітність. У цей час також змінюється гормональний фон.
• Грудне вигодовування. Малюк тягне груди і процес годування іноді завдає незручностей.
• Мастит. Один із симптомів – тверді груди. Часто виникає під час вигодовування дитини або під час потрапляння інфекції.
• Мастопатія. Вона відома вже давно і вважається поширеною хворобою. Від 60 до 90 відсотків дівчат стикалися з цією доброякісною освітою.
• Механічні пошкодження. Біль може з'явитися внаслідок удару, надто сильного стиснення чи здавлювання молочних залоз.
• Недостатня сексуальна активність. При цьому знову відбувається гормональна перебудова,
• Рак грудей. В Україні є статистика, що близько 15 тисяч нових випадків цього захворювання реєструється на рік. Тому необхідно регулярно проходити огляди у лікарів-мамологів.

Варто розглянути детальніше найчастіші причини.

Запис на прийом

Гормональні зміни

Стан молочних залоз залежить від гормонів. Це статеві, надниркові та щитовидні. Коливання гормонів в організмі жінки різняться протягом місяця. Тому під час овуляції або перед менструацією болить груди. Звернутися до лікаря варто, якщо симптоми не проходять на початку нового циклу.

Схожі захворювання

Лактостаз Абсцес Теліт

Деякі захворювання грудей викликаються через гормональні зміни. Так, при хворобах щитовидної залози іноді розвивається мастопатія.

Фіброзно-кістозні зміни

Іноді у молочних залозах виникають кісти та утворення різного роду походження. Діагноз встановлюється на основі УЗД, мамографії та біопсії. У групі ризику знаходяться жінки, які пізно народили дітей або не мають їх, а також ті, у кого рано почалась менструація. Симптоми хвороби полягають у появі затвердіння та набряку. Молочні залози набухають. Часто болить сосок. Ці почуття посилюються перед менструацією.

У лікуванні фіброзно-кістозних патологій застосовують гормональну та гомеопатичну терапію. Однак часто спостерігають пацієнток. Їм рекомендують знизити вживання кофеїну та метилксантинів, які містяться у шоколаді та чаї. Такі зміни грудей часто відбуваються під час менопаузи.

Неправильно підібраний бюстгальтер

Спідню білизну потрібно вибирати грамотно. Груди реагують на будь-який дискомфорт, що провокує розвиток захворювань. Під впливом сили тяжіння молочні залози сприяють нахилу всього тулуба вниз. У результаті жінка починає сутулиться. Проблема зачіпає шию та плечові суглоби. Вони перебувають у постійній напрузі. Тому так важливо правильно підібрати бюстгальтер.

Білизна не за розміром впливає на органи дихання та травлення. Бретельки, які врізаються в шкіру, ускладнюють нормальний кровообіг. Незручний бюстгальтер – це причина ссадин на шкірі. Ситуація, коли білизна більшого розміру, ніж потрібно, також неприйнятна. Як маленькі, і великі чашки не забезпечують залозам правильне становище.

Краще придбати бюстгальтер за такою формулою: 80 відсотків ваги на себе беруть чашки, а решта – бретельки. Спереду білизна не повинна сильно стискати груди, але при цьому має щільно прилягати, а ззаду перебувати на її рівні. Чим більший обсяг молочних залоз, тим ширше вибирають лямки.

Ризики онкозастереження

У медицині під чинником ризику розуміється обставина, у якому підвищується ймовірність розвитку раку. При його виявленні жінка повинна стежити за своїм здоров'ям та негайно звертатися до лікаря, якщо запідозрить будь-які зміни у грудях. Варто враховувати ризики:

• Вік. Серед жінок віком понад 50 років онкологія виявляється частіше.
• Раніше виявлена пухлина. Якщо діагноз раку грудей вже ставився, є ймовірність його нового діагностування.
• Спадковість. Небезпека збільшується при виявленні злоякісних утворень молочних залоз та яєчників у родичів першої лінії. До них відносяться мати, сестри та діти. Також слід пам'ятати, що виявлення хвороби у близьких родичів вважається загрозою. Рак грудей іноді розвивається і в осіб чоловічої статі.

Якщо людина знає, що має певний ризик розвитку онкології, то може пройти дослідження. Серед них призначаються УЗД молочних залоз, мамографія та тести на мутації генів BRCA. Важливо знати, що ракові пухлини у грудях не завжди пов'язані зі спадковістю. Здебільшого зміни виникають і натомість мутації генів, які виникають з вини різноманітних чинників.

Що реально зробити, щоб знизити ризик розвитку раку грудей

Для того, щоб зменшити ймовірність хвороби потрібно:

• Займатися спортом.
• Підтримувати правильну вагу.
• Чи не зловживати алкоголем.

Цікаво, що знизити ймовірність раку грудей допомагають ранні пологи. А саме народження дитини віком до 25 років. Больові відчуття в молочних залозах виникають при різних захворюваннях, які зустрічаються у жінок різного віку. Виявлення змін молочних залоз – це привід звернутися до лікаря. Більшість недуг зараз успішно лікуватимуться. Мамолог Бондар О.В. займається діагностикою та лікуванням захворювань молочних залоз. До кожної жінки лікар підходить індивідуально. Записатися на прийом до мамолога можна за телефоном, який вказаний на офіційному сайті. Обстеження необхідно проводити не менше одного разу на рік, а за наявності показань частіше. Чим раніше жінка звернутися на консультацію до мамолога, тим успішнішим буде результат лікування.

Запис на прийом