Как провести обследование груди дома?
Выполнение самообследования груди, в сочетании с другими методами скрининга – регулярным медицинским осмотром доктора маммолога, маммографией, УЗИ, МРТ – повышает шансы раннего выявления рака молочной железы и вероятность выживания больных.
Каждый из инструментов диагностики работает по-своему, имеет свои сильные и слабые стороны.
Самообследование груди – это удобный бесплатный инструмент для женщин всех возрастов, которым можно пользоваться в любое удобное время. Тем более, что рак груди симптомы у женщин почти не вызывает на ранних стадиях.
Рекомендуется регулярно выполнять самообследование груди в рамках общей стратегии скрининга на рак молочных желёз.
Услуги доктора
Как провести обследование груди дома?
Визуальная оценка состояния груди
- Следует встать перед зеркалом и внимательно посмотреть на свою грудь в 3-х положениях – справа, слева, а также лицом вперед.
- Затем нужно осмотреть свою грудь, подняв выпрямленные руки кверху и слегка согнув спину кпереди.
- Затем нужно положить, согнутые в локтях, руки на талию и прогнуться кпереди. В таком положении также нужно внимательно осмотреть свою грудь.
Во всех вышеперечисленных позициях, чтобы определить симптомы рака грудей, следует обратить внимание на:
- Форму бюста.
Сравнить правую и левую грудь между собой. Определить нет ли явной асимметрии в форме и размерах, а также расположении (ниже, выше).
- Состояние кожи.
Проверить нет ли сыпи, покраснений, других изменений цвета; сморщивания, ямочек или «апельсиновой корки».
- Форму, положение, цвет и другие особенности сосков.
Отметить наличие каких-либо физических изменений – ретракции, смещения; шелушения, покраснения, потемнения, увеличения площади гиперп чувства зуда или распирания при отёке. Проверить лёгким нажатием есть ли выделения.
- Венозный рисунок.
Обратить внимание на заметное увеличение размера или количества вен, по сравнению с другой грудью и с тем, как она выглядела раньше.
Оценка состояния груди на ощупь – при самостоятельной пальпации
Ощупывают внешнюю половину левой груди.
В положении лёжа, перекатившись на правый бок, пальпируют левую грудь. При этом левую руку кладут ладонью вверх на лоб. Грудь должна стать как можно более плоской. Будет проще и удобнее, если положить под плечо или спину подушку.
Плоской поверхностью подушечек 3-х средних пальцев (не кончиками!) пальпируют поверхность левой груди. Нужно это делать несколько раз, меняя направление и силу давления, чтобы лучше почувствовать все уровни тканей груди.
Делают каждый этап трижды – 1-ый раз легкий, 2-ой средний и 3-ий глубокий – прежде, чем переходить к следующей области. Начинают прощупывание в подмышечной области, спускаются чуть ниже линии бюстгальтера.
Затем проводят пальцами по ширине одного пальца и снова направляются вверх. Пальцы не отрывают от груди, двигая ими так, чтобы чувствовать всю область. В латеральной части груди и в подмышечной впадине делают более подробное обследование мелкими циркулярными движениями по часовой стрелке.
Продолжают пальпацию по линии вертикальных полос вверх-вниз – от ключицы до линии, лежащей ниже бюстгальтера, – пока не доходят до соска. Так заканчивают пальпацию, ощупывая внутреннюю половину левой груди.
Когда доходят до соска, убирают подушку и перекатываются на спину. Убирают левую руку со лба и помещают её под прямым углом к телу. Тщательно проверяют область сосков, используя те же мелкие круговые движения, что и раньше, без сдавливания.
Затем исследуют оставшуюся часть груди, используя вертикальное направление полос вверх и вниз, пока не доходят до середины груди.
Кладут левую руку на бок, «рисуют» ряд кругов над и под ключицей, направляясь от плеча к средней линии.
Переворачиваются на левый бок и повторяют всё то же самое при пальпации правой груди, используя левую руку.
Повторяют такое самообследование каждый месяц – на 10-ый день цикла. Не нужно прекращать его даже во время беременности, чтобы лучше знать, какая грудь обычно и как меняются ощущения на фоне гормональных перемен.
Если вы обнаружили шишку или заметили другие необычные уплотнение в груди – не паникуйте. Около 80% обнаруженных шишек не являются злокачественными. Но чтобы поставить правильный диагноз, лучше обратиться к врачу – маммологу-онкологу – для дальнейшего обследования.
Практикующий хирург маммолог Бондарь А.В. имеет стаж работы с раковым поражением молочных желёз, уже более 10 лет. Он быстро определяет рак груди ранние симптомы которого может пропустить недостаточно опытный врач.
Александр Вадимович проводит квалифицированные консультации и профилактическую диагностику по лечению рака груди в Одессе.
Кроме того, если у женщины обнаружился рак, лечение груди у доктора Бондаря даёт высокие шансы на успех и увеличение продолжительности жизни после операции. Среди вылеченных им больных – женщины со всей Украины.
Исключение опасного диагноза – вклад в собственное здоровье. Ежемесячное самообследование и ежегодное посещение маммолога помогает предотвратить серьёзные проблемы.
Если нет видимых причин волноваться, но профилактическое обследование обнаружило рак – это ранняя стадия, которая даёт отличный результат при своевременном лечении.
Запись к маммологу можно оформить на сайте клиники или по указанному телефону.