Как уберечь здоровье груди во время войны
Здоровье молочной железы женщинам нужно поддерживать постоянно. Даже в условиях военного времени необходимо заботиться и проверять их состояние. Для этого нужно находить время и пользоваться способами, которые рекомендует маммолог Бондарь А.В. С советами доктора, а также с услугами по обследованию и лечению груди вы познакомитесь в статье.
Какие факторы могут повлиять на здоровье молочных желёз
Заболевания грудных полушарий бывают разными. Некоторые имеют явные признаки, другие проходят без видимой и ощутимой симптоматики. К последним относятся доброкачественные и злокачественные новообразования, воспалительные процессы. Своевременное обнаружение опухолей дает шанс не лишиться груди и самой жизни.
В военное лихолетье не у всех есть возможность обратиться к профильному специалисту, но знать о провоцирующих болезни МЖ факторах должна каждая женщина.
- Генетическая предрасположенность, то есть болезни МЖ у женщин в семье, в том числе в предыдущих поколениях.
- Раннее начало менструального цикла.
- Гормональные аномалии, нарушения работы эндокринной системы, аутоиммунные заболевания.
- Отсутствие родов и поздний климакс, наступление менопаузы в возрасте от 55 и в более старшем возрасте.
- Ранее перенесенные маститы, травмы, анатомические аномалии развития МЖ.
- Курение, частые стрессовые ситуации.
Если у вас есть в анамнезе перечисленные факторы, то внимание молочным железам нужно уделять повышенное. Чтобы не пропустить начало заболевания, обращайтесь за консультацией к доктору Бондарь А. В., записавшись на приём в удобное для вас время.
Похожие заболевания
Может ли война быть фактором развития рака груди
Война негативно влияет на состояние здоровья всех, в том числе страдают и женщины. Основным условием развития рака груди в войну назвать нельзя, но затруднение посещения клиник, больниц, акушерских кабинетов, приводит к тому, что женщина может пропустить первые признаки развития опухоли. Нужно находить возможность проверить состояние молочных желёз, обращаясь к частным врачам, имеющим современное диагностическое оборудование, возможность проводить лабораторные исследования.
Во время войны, как и в мирное время нужно осуществлять профилактические осмотры МЖ один раз в год. Опытный маммолог Бондарь А. В. проводит осмотры каждой пациентке в необходимом объеме. Они включают обследование с помощью УЗИ, маммографию, исследование гормонального статуса. Применяемые способы диагностики зависят от возраста, имеющихся факторов риска развития рака груди, наличия тревожной симптоматики.
Как уберечь здоровье груди во время войны
Независимо от возраста женщины и внешних факторов, уход за грудью должен быть регулярным. Во время войны нужно находить возможности проводить гигиенические процедуры, самопроверку молочных желез на наличие уплотнений. Как это делать, подскажет маммолог Бондарь А. В. Алгоритм самодиагностики состоит из следующих манипуляций:
- обследуйте свой бюстгальтер, на предмет следов выделений, шелушения, корочек, которые могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем МЖ;
- внимательно рассмотрите свои соски, есть ли в них изменения — втянутость, потемнение ареол;
- осмотрите грудные полушария перед зеркалом в положении стоя ровно руки по швам, это позволит выявить асимметричность грудных полушарий, изменение формы, их разную величину, выпирающие бугорки;
- проверьте в этом положении подвижность груди при поднятии рук, отведении их в сторону, каждое полушарие должно двигаться одинаково;
- оцените состояние кожи груди, есть ли изменения в цвете, эластичности, разность температур участков МЖ, раздражения, высыпания, покраснения, опрелости;
- проведите пальпацию стоя каждого полушария, надавливая сомкнутыми пальцами, осуществляя круговые движения на жировую ткань, так можно выявить узлы и шишки;
- прощупайте грудные железы, лёжа на спине круговыми надавливающими движениями в направлении от подмышек к соскам.
Самостоятельно обследовать нужно и лимфоузлы, для этого тщательно прощупываются подмышечные впадины. Процедура выполняется в положении стоя рука на поясе. Другой рукой производится глубокое надавливание пальцев в подмышечную впадину, затем пальцы отпускают вниз, прижимая к грудной клетке. Нормальный размер узлов 1 см.
При выявлении отклонений от нормы, нащупывании уплотнений, узелков, шишек, увеличенных лимфоузлов необходимо немедленно обратиться к врачу. Маммолог Бондарь А. В. проводит тщательное диагностическое обследование МЖ, в том числе УЗИ, маммографию, биопсию, лабораторные исследования крови на онкомаркеры.
Для сведения: Самообследование молочных желез женщина должна делать ежемесячно. Осмотр и прощупывание следует проводить на 4-5 день после начала менструации. Если наступила менопауза, то режим самодиагностики также ежемесячный в один и тот же день.
Наиболее информативным способом диагностики является маммография, которую нужно проходить после 50 лет ежегодно. В возрасте от 35 до 50 лет желательно делать маммографию один раз в три года. В военное время женщинам следует воспользоваться любыми доступными диагностическими процедурами. Если нет возможности сделать маммографию, то постарайтесь пройти УЗИ. Для этого можно записаться на приём к доктору Бондарю А. В. на сайте или по телефону.
Грудное вскармливание во время войны
Военные действия негативно влияют на грудное вскармливание. На женщин воздействует постоянный стресс, несбалансированность питания, невозможность получить медицинскую поддержку по налаживанию ГВ. Кормящей матери приходится заботиться обо всех детях, их безопасности, на неё падает много дополнительных обязанностей.
В такой ситуации нарушается регулярность кормления, приходит боязнь, что младенцу не хватает молока. А взять смеси и молоко для искусственного вскармливания бывает негде. Единственный способ выкормить младенца, когда фронт рядом и нет гуманитарной помощи — это сохранение самообладания и понимание того, что другого выхода, как кормление грудью у матери нет.
Исследования на тему грудного вскармливания во время войны проводились в разных странах, где проходили военные конфликты — Йемене, Ираке, Украине. Они выявили определенные закономерности. Во время войны в странах, куда регулярно доставлялась гуманитарная помощь, в том числе детские смеси, грудью старались кормить около 40% женщин, остальные переходили на искусственное вскармливание. Им казалось, что это наиболее надежный способ, а молоко во время войны может пропасть.
В случае отсутствия гуманитарной помощи и невозможности регулярно её получать большинство женщин кормили малышей грудным молоком более 12 месяцев. Примерное соотношение было 65% кормящих и 35% предпочитающих кормление смесями. Вывод таков: многое в этом вопросе зависит от самой матери, принятие решения о грудном вскармливании во время войны зависит от неё.
Как не потерять лактацию во время войны
Чтобы молоко не пропало во время войны необходимо сосредоточиться на том, что ребёнок должен получать питание регулярно, организовывать кормление в бомбоубежище, безопасном от попадания снарядов месте. Лучший выход — это эвакуация, но если она невозможна, тогда следует запомнить способы стимуляции лактации. Не ждать когда ребенок проголодается, прикладывать его к груди чаще. Реже кормить малыша сцеженным молоком. Потому что сцеживание — это не полное освобождение от молока, значит сокращение его секреции. А малыш привыкнув к лёгкости сосания через соску, будет отказываться от груди.
Если ребёнок не полностью высосал грудь, то сцедите остаток, чтобы не развился мастит. Не поддаваться переживаниям, настроиться на длительное грудное вскармливание. Рекомендуемая длительность кормления — 2 года.
Для стимулирования лактации важно употреблять достаточно питья — чай с молоком, другие напитки не влияющие негативно на состав грудного молока. Позитивный настрой матери, уверенность в себе, в том, что её малыш накормлен, а также стимуляция груди сосанием — это основные факторы, не позволяющие потерять лактацию во время войны.
Лечение и обследование молочных желёз у опытного маммолога Бондаря А. В. - это медицинское обслуживание пациентов на высоком профессиональном уровне и залог сохранения здоровья груди в трудные военные времена.